{"id":8318,"date":"2023-07-17T19:23:17","date_gmt":"2023-07-17T23:23:17","guid":{"rendered":"https:\/\/mitocanada.org\/le-coin-des-communautes-avec-keith-meldrum\/"},"modified":"2024-12-06T14:52:34","modified_gmt":"2024-12-06T19:52:34","slug":"le-coin-des-communautes-avec-keith-meldrum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mitocanada.org\/fr\/le-coin-des-communautes-avec-keith-meldrum\/","title":{"rendered":"Le coin des communaut\u00e9s avec Keith Meldrum"},"content":{"rendered":"

Les maladies chroniques ne se r\u00e9sument pas \u00e0 des sympt\u00f4mes physiques<\/h2>\n

Apr\u00e8s avoir re\u00e7u un diagnostic de maladie mitochondriale, j’ai d’abord \u00e9t\u00e9 soulag\u00e9e, car j’avais enfin une r\u00e9ponse, mais ce soulagement a rapidement \u00e9t\u00e9 suivi d’une frustration. J’\u00e9tais soulag\u00e9e de savoir pourquoi mon corps faisait des choses \u00e9tranges que je ne pouvais pas contr\u00f4ler et que je ne les inventais pas. Cependant, j’\u00e9tais frustr\u00e9e car j’avais d\u00e9j\u00e0 d’autres probl\u00e8mes de sant\u00e9, notamment des douleurs neuropathiques chroniques \u00e0 la suite d’un accident de voiture presque mortel survenu en 1986. R\u00e9cemment, j’ai d\u00fb faire face \u00e0 de nouveaux sympt\u00f4mes mitochondriaux et ma r\u00e9action a \u00e9t\u00e9 la suivante : \u00ab\u00a0S\u00e9rieusement, \u00e7a aussi, maintenant ? Les troubles mitochondriaux sont incroyablement difficiles \u00e0 traiter, mais ayant v\u00e9cu avec une douleur chronique pendant plus de 37 ans, j’en suis venue \u00e0 comprendre comment notre vie quotidienne a un impact significatif sur notre sant\u00e9. En tant que militante, conf\u00e9renci\u00e8re universitaire et chercheuse publi\u00e9e dans des revues \u00e0 comit\u00e9 de lecture, j’ai appris comment le stress et les facteurs psychologiques, sociaux et \u00e9motionnels affectent de mani\u00e8re significative les maladies chroniques et le syst\u00e8me nerveux sympathique, qui est notre r\u00e9action de lutte ou de fuite. En cons\u00e9quence, ces facteurs ont un impact n\u00e9gatif sur notre sant\u00e9 globale, ce qui a pour effet d’aggraver ou d’augmenter nos sympt\u00f4mes. \u00catre conscient de ces effets et faire ce qui est en notre pouvoir pour minimiser la r\u00e9action de fuite ou de combat peut nous aider \u00e0 mieux g\u00e9rer nos sympt\u00f4mes. Cela ne signifie pas que nous pouvons nous d\u00e9barrasser de nos troubles mitochondriaux, mais cela peut nous donner plus d’\u00e9nergie physique et mentale pour nous permettre de mieux vivre. Cela peut sembler contre-intuitif, et j’ai mis des ann\u00e9es \u00e0 le comprendre, mais faire de petites choses qui nous apportent un sentiment de paix ou de calme peut vraiment nous aider. Il s’agit d’activit\u00e9s qui nous procurent de la joie, comme \u00e9couter de la musique ou jouer d’un instrument, lire, avoir des contacts avec la famille ou les amis, ou \u00eatre dans la nature. En outre, bien que l’exercice physique puisse \u00eatre un d\u00e9fi, de nombreuses formes de mouvements significatifs sont utiles pour les patients atteints de maladies mito\u00efques, comme les promenades, le jardinage ou la bicyclette. C’est ce qu’on appelle l’autogestion. Il est important de comprendre que la gestion d’un trouble mitotique ne d\u00e9pend pas que de nous et qu’il est fondamentalement important pour de bons soins de sant\u00e9 d’avoir des relations de collaboration, appel\u00e9es alliances th\u00e9rapeutiques, avec nos prestataires de soins de sant\u00e9. Ainsi, l’autogestion devient une autogestion soutenue – un travail d’\u00e9quipe. Vivre avec une maladie mitochondriale est difficile, et l’autogestion soutenue est importante pour g\u00e9rer notre sant\u00e9. L’alliance th\u00e9rapeutique en tant que principe d’efficacit\u00e9 des soins de sant\u00e9 n’est pas une philosophie nouvelle ; le m\u00e9decin canadien Sir William Osler (1849-1919) aurait dit que \u00ab\u00a0le bon m\u00e9decin traite la maladie ; le grand m\u00e9decin traite le patient qui a la maladie\u00a0\u00bb. Certains universitaires pensent que la citation d’Osler est une paraphrase de celle d’Hippocrate, vieille de 2 500 ans : \u00ab\u00a0Il est bien plus important de savoir quelle personne est atteinte de la maladie que quelle maladie est atteinte par la personne\u00a0\u00bb. Vivre avec une maladie mitochondriale est physiquement et \u00e9motionnellement \u00e9prouvant. C’est pourquoi il est important que les syst\u00e8mes de sant\u00e9 adoptent un mod\u00e8le de soins centr\u00e9 sur la personne, c’est-\u00e0-dire qu’ils traitent la personne et non sa maladie. En tant que patients, il y a des choses que nous pouvons faire pour nous aider \u00e0 mieux vivre, mais travailler en collaboration avec nos prestataires de soins de sant\u00e9 conduit \u00e0 un r\u00e9sultat synergique ; la somme est plus grande que les \u00e9l\u00e9ments individuels.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":7223,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[],"class_list":["post-8318","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-le-coin-des-communautes"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mitocanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8318","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mitocanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mitocanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mitocanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mitocanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8318"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mitocanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8318\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8320,"href":"https:\/\/mitocanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8318\/revisions\/8320"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mitocanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mitocanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mitocanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mitocanada.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}